你失眠过吗？我觉得百分之九十的人应该都有过失眠，压力大的时候、要考试了紧张、有重要的事情了精神紧绷等等。这无可厚非，仅仅是偶尔一次是没有关系的，就怕是成宿成宿地睡不着，明明很累，但是脑子却异常清醒，思绪飞舞，这就是典型的失眠症。
之前医院李平安主任接诊了一位患者，他是一个公司老板。在问诊的时候，患者自述说在事业起步时候，为了做方案、谈客户、做项目，天天熬夜，那时候沾床就睡，总是感觉觉不够睡，过了有2年多，熬夜也熬习惯了，开始睡不着了，明明很累，但就是睡不着。开始吃安眠药来维持睡眠，从开始的每晚服用1片，后来服用3--4片，仍然失眠，早上起来头昏脑胀，后来还出现便秘、耳鸣的副作用。
李主任说：这位患者是由于疲劳过度，精神紧张，导致失眠的。因为熬夜熬成了习惯，夜不能睡，睡着也多梦，易惊醒，这就是典型的失眠症。
现在人们面临巨大的压力，不管是老人孩子，还是中年人，面临着升学、就业、下岗、失恋、离婚、工作压力、生活压力等心理负担，当超过承受极限时，就会造成人体阴阳失衡、脏腑功能紊乱，导致大脑神经系统功能紊乱，出现失眠、头痛、焦虑等精神症状，形成心理疾病，失眠症有一大部分患者就是因为压力大、疲劳过度引起的。
失眠直接影响人们的健康，短期内失眠表现为白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明确表示自己的意思，注意力无法集中，动作无法协调，情绪不稳定，易怒，莫名其妙的发脾气……除了诱发精神错乱之外，还与感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、中风、心脏病和癌症的发生有关。
有关研究显示，一个人如果每晚只睡4小时，连续如此一周，其血压会升高，胰岛素的分泌量会减少，还可导致胰岛素抵抗，从而造成肥胖出现糖尿病前驱症状。彻夜不眠会大大增加发生胃肠道溃疡的可能性。每周工作超过60小时的人患心脏病的机会比每周工作40小时以下的人要高出2倍，一周内就算只有2夜平均睡眠不足5小时的人，患心脏病的风险也会比正常人高2～3倍。
长期使用安眠药，会引起药物的依赖性、成瘾性，反而加重失眠症状，所以不可滥用药物治疗失眠症。医院的专家团队，依照患者的病因、采用内服加外用的方式，研制出中医心脑一体五联平衡疗法，主要作用是使大脑皮层松弛，阻止中枢神经激活系统，使脑细胞由兴奋转入抑制，从而进入正常睡眠状态，解决长期服用安眠药造成的依赖性。