大家好，我是中医向庆伟。
我今天要讲的是很多医生都不会说出来的大实话……
现在很多人甚至是年轻人都有耳鸣问题的困扰，耳鸣作为耳内科三大顽疾之一，确实令人烦恼。但是，其实耳鸣是可以自发性地改善的。
一项研究显示，几乎50%有明显耳鸣的患者，５年后得到缓解。这些缓解的患者中，43％为完全缓解，57%剩余轻度症状。
这种自发性改善，见于病程短、年轻、随访间隔时间长的耳鸣患者。
国庆前一位女患者通过朋友介绍找到我，说自己是右耳突发性耳鸣，断断续续有五年多了，刚开始洗脸刷牙时才会出现耳鸣，现在连吃饭都会嗡嗡嗡作响，已经严重影响到日常生活了，中间看过西医，但是没有好，这次想试试中医能不能治好。
当时我们只进行了一个简单的线上沟通，医院面诊，谁知于国庆节结束没几天所在城市爆发“口罩”了就被隔离在家，面诊这件事就被耽误了。
结果她前两天又联系我，说自己居家隔离30天，耳鸣竟然好了。我详细问了一下具体的情况。
她说最开始隔离在家是很焦虑的，但是既来之则安之，随后慢慢调整了心态，不去想生活和工作带来的压力烦恼，每天早早睡了觉，睡眠多了感觉整个人都不一样了，耳鸣的问题也慢慢好转，已经有半个月没有出现耳鸣的情况了。
我跟她说她这种情况不是个例，积极的心态再加上健康的生活，耳鸣是有一定几率会自发性改善的。她能痊愈我也很为她高兴，也叮嘱她要继续保持下去，以免复发。
看到这很多人都开始抱有侥幸心理了，觉得我的耳鸣不管它也能自己好。这就进入到一个很大的误区了。耳鸣只是一个症状，不是病，但它可能反映着你身体其他系统方面的疾病，问题也可大可小。
所以已经有耳鸣问题，并且长时间持续存在的朋友，建议自查一下自己的耳鸣等级，不要心存侥幸，更不要听之任之。#耳鸣#