耳鸣病因

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TUhjnbcbe - 2025/6/29 18:38:00
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得一新食谱,分享一下,可以连吃三大碗的黄鱼鲞猪油拌饭。加了炸脆黄鱼鲞小块,伴着蚝油、葱油、猪油的糯米饭,颗颗晶晶亮,一口香到耳鸣。

黄鱼鲞猪油拌饭的用料

大米g糯米g清水g黄鱼鮝g干葱70g猪油80g小葱3g鲜红椒5g干荷叶1张竹制小蒸笼1套财神蚝油50g鸡饭老抽30g

黄鱼鲞猪油拌饭的做法

步骤1

将干葱切碎和猪油,小火慢慢熬成葱油。

步骤2

将大米和糯米掺在一起,清洗干净加水蒸熟或煮熟。

步骤3

将黄鱼鲞去骨切成0.6cm的粒,锅里放少许油把黄鱼鲞煎香,待用。将熬好的葱油、蚝油、鸡饭老抽放在一起,调成酱汁。

步骤4

将米饭和酱汁先拌匀。

步骤5

再撒入一半的黄鱼鲞粒继续拌匀。

步骤6

将红椒切粒、小葱切葱花、干荷叶用开水泡软;将小蒸笼垫上荷叶放入拌好的米饭,蒸热后再放进另一半黄鱼鲞粒继续蒸10分钟,出笼时撒上红椒粒和葱花,即成。

黄鱼鲞猪油拌饭的烹饪技巧

1、葱油要小火慢熬,干葱容易炸糊变苦,油温保持在~℃之间。2、熬好后干葱不要捞掉一起拌入米饭中。3、煎黄鱼粒油要少,用不粘锅较为保险,注意煎的时间不要过长,鱼干容易变苦。4、用热的饭容易拌开。

作者:三角猫__

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