如果你的耳鸣如蝉鸣，一劳累就会加重，夜晚，也会更加明显，同时还会有腰膝酸软，坐的时间久了也不舒服，指甲也干枯，眼干眼涩，常常觉得嘴巴里很渴，那么就需要考虑是肝肾精血不足的情况。
要知道精和血是我们生命活动正常开展的营养物质，肝藏血、肾藏精，肝肾亏虚了，精血不足了，就会导致濡养失常，耳窍得不到濡养，耳朵就会出问题，精血无法滋养筋骨，就会腰膝酸软、四肢乏力，指甲、眼睛也是同样的道理，都是精血亏虚的表现，也是肝肾不足患者最初的表现
那么该怎么办呢？
既然是精血不足，那么补肝肾精血就可以了，同时，还要注意收摄养心安神助眠，补进去的经血还要把它收住。补精加收精防止边补边漏就像是把门关上了一样，精血在你身体里关住出不来，那么耳鸣声，也就顺势被关住了。
当然导致耳鸣的原因，还有很多像肝火上饶、脾胃虚弱、心血亏虚、痰热上饶等等，病因不同，症状不同，用药也是完全不一样的。