少林禅武医，集少林禅学、武学、医学为一体，由明代无言道公所创并集大成。至今已有四百多年历史，是中华民族文化之瑰宝。迄今已传承到第十八代，传承人是释德建禅师。
近30年来，德建禅师将这一功法发扬传承，惠泽众生，成为新时代适合大众的安心安身之道。本栏目整理了部分学员感悟，因各人生活背景、身体素质不同，其练功效果仅作参考。
禅武医学员感悟
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我从记事起就有慢性鼻炎，经常流鼻血，感觉鼻子里有一个东西堵着，不能正常呼吸，中医、西医、偏方都试过了，不除根，还有慢性肠胃炎。工作后胡吃海喝，喝酒、抽烟、生吃海鲜……各种花样作死，结果开始出现腰膝酸软、眼花、耳鸣、脱发等症状，虽然坚持跑步，也练过太极，身体还是很差劲。
让我发生彻底改变的是年。我发热左耳化脓，3个月没有听力，找到中医把脉，说我全身五脏六腑没有一个是正常的，他还说只能静养，无药可救，教了我一套桩功跟呼吸方法，然后就打发我走人了......
那个时候我觉得天都塌了，又不甘心……
02
我想起几年前从禅武医