耳鸣，是一个困扰着很多朋友的问题，长期的耳鸣不仅影响心情，还会影响到我们的睡眠工作，对我们的日常生活造成很多的不适。俗语讲“久鸣必聋”，在多数情况下，耳鸣会产生渐进性听力下降，高频听力尤甚。应该怎么办呢？今天给大家分享几个调理耳鸣的方子，看看哪个适合你。
中医认为，耳鸣可以按照以下几个类型分型
1.肝胆火盛型耳鸣
这种耳鸣的特点是像潮声，或者风雷声。一般情况是在情绪波动大，发火时症状会突然出现，或者加重，同时还伴有口苦咽干、眩晕头痛、耳胀耳痛、面红耳赤或夜寐不安。这里给大家介绍一个中成药：龙胆泻肝丸，清肝火、泄湿热。同时还要学会自行调理情绪，避免易怒烦躁的心情。
日常饮食上给大家推荐一个食疗方，苦瓜泥：苦瓜g 冰糖60g，将苦瓜洗净，捣烂如泥，加入粉碎的冰糖搅匀，2小时后将水滤出，饮用。
2.痰火郁结型耳鸣
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