随着生活水平的提升，我国患有高血压的人数，在逐步上升。
研究数据显示，15岁或以上的人群，患有高血压的概率达25%左右，相当于每5个人中，就有1个人患有高血压，年龄在65岁以上的，更有一半的患病率。
并且，血压若是持续上升，还会增大致残率、死亡率，需要大家引起重视，一旦出现异常，需要及时的检查。
生活中，经常听说喝酒能降血压，这是不是真的呢？听听医生怎么说吧！
经常喝酒是升血压还是降血压？
经常喝酒能降血压的说法是不正确的，因为经常喝酒，不仅不会降血压，还会刺激甲肾上腺素，使得身体内乙醇量上升，收缩血管，导致血压升高。
世卫组织标准，是一个酒精单位含有10克纯酒精，而成年人每天不宜摄入过多3个酒精单位，若想养护身体健康，还是戒酒为好。
世卫早已将酒精列为一类致癌物，即便血压不高的人，也需将饮酒量控制在合理的范围内，才能使身体更健康。
提醒：这些“升压”行为，别再做了
1、经常抽烟
经常抽烟的人，嘴边常说的一句话就是，饭后一支烟，赛过活神仙，殊不知，经常抽烟不仅会损伤肺部健康，还会损伤血管健康。
因为烟内含有大量的尼古丁、焦油、烟碱等，会加速动脉粥样硬化的出现，会导致血压上升，不利于血管健康。
2、情绪长期紧绷
若是人的情绪起伏较大，长期紧绷、焦虑、暴躁、抑郁等，都会影响到血压的水平，不利于血压的稳定。
因为人的情绪改变时，大脑皮质和丘脑不兴奋性增高，身体内分泌出肾上腺素、茶酚胺、紧张素等，这些物质会使血管痉挛，进而导致血压上升。
3、不经常锻炼
长时间不运动，血液不能得以正常流通，就需要血压来调节，血流变缓，加上呼吸的幅度相对较小，吸入的氧气少，身体各个脏器，会处在缺氧的情况。
这时，身体不得不升高血压，保证脏器的血氧供给，时间久了，血压高就成为了常态。
高血压“上身”，身体会出现“3异常”，莫忽视
1、头晕
高血压会导致脑部动脉血管硬化，使得脑部血管狭窄、堵塞，导致脑部供血量减少，进而会出现头晕。
2、视力降低
高血压会导致脑部动脉血管痉挛，出现供血不足的情况，会影响到视觉神经，继而出现视力模糊不清的情况。
3、耳鸣
体内血压过高，会影响到耳朵听小管，导致耳朵听力神经紊乱，进而出现耳鸣的情况。
坚持做“2事”，养血管，稳血压
1、食补微量元素
《本草纲目》中记载，一些药食同源的中草药对于疏通血栓、降低血压水平，增加血管弹性很有用，例如葛根、桑叶、人参、玉米须、决明子等。而冠司玫素正是选择了这些天然中草药，按照黄金比例，经过科学比例研制的。
其中的葛根，可以预防血管动脉扩张，预防脑缺血症状出现，减少血管异常收缩，使血管渐渐变“柔软”。
人参：能激发血管内细胞活性，避免血栓形成，有助于血管的养护。
桑叶，能够疏散风热，降低血压水平，含有酚类化合物、维生素C等成分，能预防血管硬化，预防动脉粥样硬化情况出现。
再配合人参、决明子等药食同源的中药材，对于患有血管疾病的人而言，饭后坚持补充一些冠司玫素，能预防动脉粥样硬化，使血管更有弹性，养护血管健康。
2、积极运动
生活中一定要做一些运动，会使得体内血液流通更顺畅，新陈代谢能力会变强，使的身体更健康。