临床上，老年人比其他年龄段的人群更容易贫血。这是因为老年人骨髓造血功能逐渐衰退，促红细胞生成素分泌减少，胃酸和内因子分泌不足造成维生素B12吸收障碍，免疫器官及其活性都趋向衰退，造血原料缺乏。
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老年性贫血比年轻人的贫血起病更隐匿。一般贫血可以通过皮肤苍白、眼睑颜色暗淡、口腔黏膜颜色不够红润等特征进行自查，而对老年人应留意头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气短，以及淡漠、无欲、反应迟钝等异常变化。这些异常变化往往与老年性贫血有关，但很多老人都认为这是上岁数的自然表现。
那么如何预防呢？医院血液肿瘤风湿科主任医师冯玫介绍，老年缺铁性贫血很可能是营养不均衡引起的，因此在老年人的日常饮食中，应多吃一些含铁量较多的食物，比如瘦肉、肝脏、蛋黄、乳酪及深绿色蔬菜等。（选自“科普中国”，有删改）