耳鸣已不再是老年人的“专利”。今年3月3号是第23个全国“爱耳日”和第10次“世界听力日”。记医院了解到，在所接诊的耳病和听力障碍患者中，30岁以下的年轻群体占比达30%左右。
“最近我耳朵不时听到咚咚咚的这种声音。”医院眼科门诊室，年轻教师沈女士说，因为最近自己一直上网课，佩戴耳机与学生对话，前两天突然感觉内耳有点不对劲，时不时地发出“咚咚咚”的声响，所以赶来求诊。
据副主任医师顾丽群介绍，与过去耳鸣患者大都发生在老年人不同，如今发病率正越来越趋向于年轻化。“现在30岁以下年轻人估计要占到30%左右。我去年碰到的两个中学生印象特别深，两个小姑娘差不多17岁，一只耳朵全聋，就是一点听力都没有。”
另据相关统计资料显示，我国现有1.3亿的耳鸣患者，中、青年群体所占的比例更是高达3/4左右。
据介绍，这除了由于生活不规律、工作压力过大精神长期处于高度紧张状态因素外，还与生活中长时间使用耳机密不可分。现在的年轻人都喜欢带着耳机听音乐，尤其是在乘车或者走路的时候，都会把耳机塞进耳朵。还有就是现在的办公设备一般都是电脑，而且一坐就是一天甚至更久，长期下来不仅会出现各种颈椎问题，还会有各种耳鸣的症状。这些不良的生活习惯都是导致耳鸣出现的根源所在。
对此，顾丽群提醒，“像现在上网课，能不用耳机的就不用耳机，或者把音量调得轻一点，尽量减少噪音刺激。从平时的卫生健康来说，尽量低盐低油饮食，控制好血糖血压，多开展有氧运动，促进血液循环。一旦出现耳鸣症状或者其它不舒服，医院接受治疗。”
（来源：看苏州客户端责编：薛文杰）