脖子疼、僵硬，恶心头晕如患高血压，手麻胳膊麻像是中风，记忆力减退，晚上噩梦不断......这就是我们常说的“颈源性眩晕”症状，目前该病发病人群越来越趋年轻化。
自我颈椎牵引治疗要怎么做？
有些颈源性眩晕患者，做颈椎牵引时会诱发眩晕发作，这种情况主要是牵引的重量和角度不恰当引起的。一般颈椎病有眩晕症状时，最好采取卧位牵引法，牵引重量4-5kg，牵引角度采用中立位，不能使用前屈位。只要牵引方法正确，牵引是自我治疗最简单的方法。
颈源性眩晕同耳石症、梅尼埃病有什么不同？
这三者都可能因为头位或体位改变引起眩晕加重。颈源性眩晕一般眩晕程度相对较轻，发作时间较短，一般数分钟至半小时消失；耳石症多数发病后几小时或数日内自行缓解或消失；梅尼埃病发作就会有很激烈的眩晕，间歇性反复发作，伴有耳鸣、耳聋。
上厕所后猛起产生眩晕，到医院检查又没问题？
这种情况最常见的是体位性低血压，多见于血压偏低的患者，也出现在一些高血压患者，服用过扩血管的降压药以后，另外服用过氯丙嗪或酚妥拉明也可能引起体位性低血压。可以做个动态血压监测。
如何区分真性眩晕和假性眩晕？
真性眩晕（周围性、前庭外周性）：呈阵发性的外物或本身的旋转、倾倒感、堕落感，症状重，多伴有明显的恶心、呕吐等植物神经症状，持续时间短，数十秒至数小时，很少超过数天或数周者。因多见于前庭外周性病变。假性眩晕（中枢性、脑性）:为外物或自身的摇晃不稳感，或左右或前后晃动，注视活动物体时，或嘈杂环境下加重。症状较轻，伴发植物神经症状不明显，持续时间较长，可达数月之久，多见于脑部和眼部等疾患。
（来源：云南省人口和卫生健康宣传教育中心）