随着时代的变迁和科学技术的飞速发展，我们周围的交通工具越来越多，种类也越来越多，给每一个人的生活都带来了极大地方便，汽车、轮船、飞机、高铁、火车等等。大大缩短了，人们出行的时间成本，无论是日常出行还是远途旅行，人们都开始注重旅途的速度和舒适度，尤其是假日出行的人们更是在交通工具选择上很下功夫，因为选择合适的交通工具，能在一定基础上预防晕车，一般空气流通不畅，闷热以及汽车内的气味，驾驶速度不稳定边走边停是最容易引起晕车的。
晕车是晕动症的一种，除此之外，包括晕船病、晕机病和由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所致的疾病统称为晕动症。发生晕动症，原因是大脑接受来自感觉器官的抵触信息及患者眼睛不能够明确同一对照物的运动和车辆运动在内耳形成平衡的机制，在运动中发生出时会感到上腹不适、继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐，严重者甚至会出现心律不齐、虚脱、休克等症状。轻度的晕动症，一般停止运动或减速后数十分钟和几小时内消失或减轻，亦有持续数天后才逐渐恢复，并伴有精神萎靡，四肢无力。
在我国“晕动症”是发生率最高的国家之一，80%的人都曾经经历过，不同程度的晕动反应。一般预防晕动症都采取服用晕车药，但晕车药的副作用非常大，服用后常出现口干、胃部不适、头痛、头晕、耳鸣、皮疹、视力模糊等。偶见嗜睡、心悸等症状。那么，对于晕动症有什么方法可治疗呢？下面就为大家一一介绍。
1.上车前在嘴里含姜片，这个方法既经济有效，又无副作用，但很多人受不了姜片的味道不愿意口含，也可以将新鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可以将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
为什么用姜可以预防晕车症呢？因为姜味辛性温，可用于发热风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒等。美国密西根大学的一项研究也证明生姜确实能减轻晕车晕船时的恶心。2.除了生姜外，人们还可以用新鲜橘皮预防晕车，乘车前一个小时左右，将新鲜橘皮对准两鼻孔挤压，吸入喷射出的带芬香味的油雾，可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。另外，乘车时也可以将风油精擦于太阳穴或风池穴缓解不适症状。
3.在车上突然晕车了，而身边没有什么预防措施措施，此时还可以通过按压穴位来缓解晕车，这两个穴位是内关穴和合谷穴，内关穴是在腕横纹的上方，向上量出两指，大概就在第三根的位置上。找合谷穴的时候，可以把一只手的横纹卡在另外一只手的虎口处，把大拇指放下来的地方，就是合谷穴了。然后，把外衣脱下系在腰间，一定要系紧，这样是为了限制肠胃的移动，把头尽量靠在座位上，减少头部的左右摇晃，这样可以缓解晕车给你带来的痛苦。
但如果想从根本上彻底解决晕车的问题，还是要从旋转锻炼着手，方法很简单，如果你在室内，可以利用转椅使身体旋转。如果你在室外，可以尝试着原地旋转，顺便呼吸一下新鲜的空气。在这里要提醒大家的是，这种旋转锻炼，要循环渐进，不要一次性运动量过大，每次练到身体发热，略有不适的时候就可以了。