耳鸣的病因不一定是在耳朵上，它与多种因素有关。可能与疲劳、睡眠不足、月经周期、情绪因素、戴耳机太久等因素有关。
1、不良生活习惯的影响
长时间戴耳机听音乐、没事和朋友们一起K个歌、通宵玩电脑打游戏追剧、隔三岔五与朋友们泡吧等、这些现象在现代年轻人中非常普遍的存在，熬夜、饮料咖啡当水喝也是众多年轻人的生活常态，这些不良习惯都有可能成为诱发耳鸣的因素。
2、环境因素的影响
社会现代化日益发展，给环境带来的压力也越来越大，工厂的噪音，汽车的喇叭，噪音污染在各大城市随处可见。长期处于嘈杂的生活环境中，很容易造成听力的损伤，导致出现耳呜症状。
3、心理因素的影响
现代人生活、学习、工作各个方面都存在着不同的压力，同时给人们带来巨大的精神上的压力。心理因素影响当人们的情绪抑郁、焦虑过度时，也会出现耳鸣的症状。
4、病毒感染的影响
最普遍、典型的、也是最常见的就是感冒，病毒感染引起的耳鸣通常会随着感冒的治愈而随之消失。
5、其他疾病的影响
当今随着社会的高速发展，人们生活也发生着各种改变，同时也让人们面临更多的挑战。生活条件不断改善，越来越多的人患有“高血压、高血脂、高血糖”等疾病，久坐办公室长时间不活动的的上班族，有很多是颈椎病患者，这些情况都有可能导致耳鸣症状的出现。
出现耳鸣应该怎么办呢？
如果是一过性耳鸣，并且不伴有眩晕、耳闷等其他不适症状，是很快就可以缓解的。同时发生在情绪波动较大、疲惫、睡眠不足等诱因之后，首先应该及时缓和情绪、调整作息、保证充足的睡眠，排除这些诱发因素。若改善这些因素后，耳鸣仍不能缓解，医院就诊。
医生根据耳鸣的持续时间、性质、侧别、诱发因素等，会建议患者完善听力测试、颅脑核磁共振等相关检查。若能发现明显异常，如耵聍栓塞、鼓膜穿孔、传导性听力下降等，医生会结合患者病情给出具体的治疗方案。
若所有检查都没有明显异常，排除肿瘤等器质性病变。患者应放松心情，根据医生的推荐，选择合适治疗方案。
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