怎样轻松改善皮肤？中药茶最可靠
很多女性总是有很多皮肤的问题的，其实中医学的角度上讲，皮肤的主要问题就是我们肠胃失调造成的，所以我们要适时的控制我们的饮食，同时喝些中药茶来调理一下，也许你的肌肤就会有很大的改变的。下面就和一起来了解中药茶的功效有哪些，怎样改善皮肤吧。
柴胡疏肝茶
材料：薄荷7克、柴胡、菊花各10克。
作法：将药材以食物处理机打碎，用滤纸袋包好，用1000cc，沸水冲泡，浸泡约10分钟即可。
功效：疏肝解郁，治疗情绪不佳及经期紊乱导致青春痘严重者。
适合对象：自律神经失调、情绪起伏大，烦躁易怒者。
注意事项：易疲倦者不适用。
安神美容茶
材料：酸枣仁、浮小麦各5克
作法：将酸枣仁以小火炒到微*后拿出捣碎，与浮小麦加水1000cc，大火煮沸，转小火续煮15分钟。
功效：养血安神、治疗因失眠导致痤疮严重者。
适合对象：烦劳不易入眠者。
注意事项：睡前不宜饮用过多，否则会频尿影响睡眠。