长期吸烟的人,突然把烟戒掉,是好事还是坏 [复制链接]

导语：吸烟的现象在我们身边几乎随处可见，而且男人吸烟的人数，要远高于女士吸烟的人数，然而吸烟并不是什么光彩的行为，还会给自己的身体造成伤害，甚至连累身边的人被迫吸二手烟。

针对香烟给人们健康造成的危害，我们国内也是推行了很多的政策，比如在一些封闭的场合限制吸烟，这些措施都起到了一定的效果，但是仍不能从根上斩断人们的烟瘾，纵然是冒着患癌的风险，仍有人铤而走险坚持吸烟。

其实很多烟民，都动过戒烟的念头，不过后来大都因为毅力不够而半途而废，然而也有人戒烟非常果断，从决定戒烟那刻起就不再碰香烟。

长期吸烟的人，突然把烟戒掉，是好事还是坏事？听听医生怎么说

现在烟民中戒烟成功的人非常少，因为很多人都不愿意放弃自己的嗜好，还有一些是摆脱不了依赖感，不过戒烟对人的影响还是好处更多，即使有戒断反应也不过是短期内会出现，只要坚持的时间一长，身体感觉就会变得正常。

通常情况下，人一旦立即停止吸烟，前三天的时间是比较难受的，一方面食神经和生理上会出现不适，这是由于人体一些机能和代谢出现变化导致的。

有些人可能会有比较明显的消化道症状，比较普遍得的就是情绪会暂时变差，尤其是在停止吸烟的一周内，是烟民承受煎熬的关键时期，只要停过这段时间，不适感会显著减轻，并逐步消失。

在人保持三天不吸烟的情况下，肺部的纤毛恢复正常，并且伴随生理环境的改善，肺部的有害物质开始被代谢清除，这个时候分泌物会增加。

另外停止吸烟体质会有明显的变化，头痛咽痛以及各种关节疼痛会减轻。且停止吸烟不会给身体带来副作用，完全是百利无害的健康行为。

老烟民彻底摆脱香烟，身体这些情况会被改善

1、呼吸顺畅

在每天吸烟的日子，人会经常出现鼻塞的情况，而且还会有严重的口臭，甚至还会伴有口腔炎症和牙病，这些都是因为吸烟影响口腔代谢分泌引起的。

尤其是呼吸的时候常感到憋闷不爽，老烟民一旦告别香烟，这些身体不适的情况都将逐渐改善或者消失，而且呼吸会更加顺畅。

2、改善血管环境

那些经常大量吸烟的人，他们可能没有意识到，经过香烟的长期危害，人体的血管会变得脆弱失去弹性，血管壁开始出现硬化。

这个时候人体虽然没有严重的病变，可是会伴有显著的耳鸣，如果测血压就会发现低压比较高，这就是血管硬化的信号，若是戒烟的时间足够长，这些情况就能自然改善。

3、生殖系统功能变强

很多人都觉得不吸烟没有男人味，这个说法未免偏激了，不吸烟未必不是真男人，但吸烟一定会让男人做不成男人，吸烟对生殖健康损害巨大，尤其会使男人功能生殖功能蜕化，老烟民往往生殖功能都极差，而女人如果长期吸烟会增加子宫癌的发病率。

结语：吸烟并不能提升男人的品质，也不是什么荣耀的行为，尤其是经济基础比较薄弱的人，更应该戒烟，否则身体出现疾病的时候，治疗费用都无力支付。