生活包括了起起落落，包括了痛苦和再次振作，包括了失败和再次奋斗，新的一天，有不少中老年人会时不时有耳鸣的情况，一不留心就会嗡嗡作响，大家都以为是年龄大了，听力开始退化了，但其实耳鸣也有肝脏的好坏有密不可分的关系。
有的人一生气就会“变聋”是有可能发生的。脾气暴的人多肝火旺盛，本身脾气就很火暴，一次大发雷霆后，耳鸣就开始了，甚至突然就聋了！
这是因为脾气暴躁、肝火较旺，因肝阳上亢而扰乱清窍，导致耳鸣跟着情绪走，脾气一大就加重，甚至直接引发暴聋。此时需要清肝泻火、开郁同窍，更需要修身养性，控制好自己的暴脾气，听力才能避免反复受损。
1、指甲发白没有月牙
正常人的指甲都是有月牙的，也就是指甲底部白色的半圆弧状的部分，指甲就会严重发白，没有月牙。
2、指甲有突起的棱线
指甲表面有突起的棱线，或有向下凹陷的表现，从中医的角度看，是肝脏积毒。因为中医认为肝主筋，指甲是筋的一部分。如果肝脏有问题，指甲就会出现一条条的竖向纹路。
3、指甲有褐色条纹
指甲出现褐色条纹是肝脏细胞受损的表现，如果肝病进一步的发展，肝细胞坏死更严重，指甲的表现更明显。
一个生活小常识：蒲公英根放进小青柑里，一起烘焙泡水喝，可清肝毒，消积化滞，清热去火，疏肝理气。
蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，但是蒲公英的属性是微寒的。
青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配一起，经过恒温烘焙之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。切记！一定是要一起恒温烘焙，单纯的搭配没有效果的。
这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个蒲公英根小青柑泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜，喝酒的人群。可以说是起到了1加12的效果。
不管怎么样，是吃也好，喝也好，运动也好，这些都是次要的，最重要的一点就是一定要保持个好心态，心态好了，我们不管是工作，还是生活当中，都是最健康的状态，生活也就自然而然的有规律了，胜过所有“大保健”，小伙伴们，我说的对吗？
#蒲公英#
