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如何确定噪音源
如何沟通
如何投诉
如何报警
如何反制
如何打赢持久战
如何全身而退
番外1：隔音装修的作用
番外2：静音舱的作用
番外3：如何选择一套安静的房子
总纲
本文是总结邻里噪音的系统处置方案，但不仅限于方法，还包括心理战术运用技巧，从解决实际问题的角度出发，本着邻里和睦和谐共处的原则编撰本攻略，不含任何违法违规内容。如对本攻略有更多更好的建议，可以通过平台留言和邮箱反馈，如提供内容切实有效的，将做为补充内容，更新到攻略中。为避免模棱两可的文字戏法，本文杜绝出现“大概”、“可能”、“也许”等模糊的词汇，既然是做总结攻略，那就应该是实打实的，掷地有声的，不忽悠不糊弄。（目前规划：上篇为第一、二、三章，中篇为第四、五、六章，下篇为第七章和三篇番外）参考文章：噪音的科普文章列表
第一章如何确定噪音源
人的听觉是十分敏锐的，尤其是在夜间。但是你听到的声音，到底是什么声音？它是来源哪里？是我们开篇第一章需要去解答的。由于篇幅原因，我只讲邻里噪音部分，交通噪音、施工噪音、商业噪音等不在此列。
1低频振动噪音
低频噪音是持续性的嗡嗡声，没有实际的物理性震感，但是听觉上带有共振感，长期处于这种低频噪音环境，容易产生耳鸣、心烦意乱、失眠等。生活中发出这类噪音的设备种类不少。楼体外围：信号塔、变压器、制冷压缩机、通风管道、水泵、供热供暖管道等，这些是常见的外部低频噪音源；楼体外墙面：空调外机；楼体内部（室内）：电梯、配电机房、网络机房、冰箱、油烟机、冰柜、新风管道、鱼缸、吊扇、落地扇等，这些是室内常见的低频噪音源；
常见的低频噪音以空调外机为例，排查方法：先关闭自己家正在运行的空调、冰箱等电器，再对靠近噪音房间附近的空调外机进行挨个排查，在噪音发生时排查更高效，夜间比白天更容易听到。白天排查联合物业，需要挨家挨户去敲门询问。现在楼宇空调外机摆放都有固定位置，一般而言，楼上和楼下的外机是最大可疑，可以先询问他们有无听到类似的噪音，以及他们家空调开机的时间，以及空调安装年限，初步判断，如果明确排除楼上楼下，则可继续向外延伸。
注意事项：空调外机噪音要与供水供暖管道、排风扇、电梯噪音区分，虽然这些听觉上有相似之处，但是空调噪音一般持续时长，且与天气冷暖有关，鉴别与区分难度不大。较难鉴别的主要是室内振动，比如鱼缸、落地扇这类隐蔽的噪音源，因为处于他人生活空间，无法直接观察，对于较难发现且隐蔽性高的振动噪音源，除了挨家挨户询问，必要时需要进屋检查。（建议由物业或社区工作人员一起配合）
一般处理方案：找到振动噪音源，对其进行底座加固、增加减振垫、移机、更换配件、或直接更换机器等措施，对于楼体外围的大型设备发出的低频噪音，建议进行联合投诉和噪音鉴定。振动的噪音，以源头治理为主，被动隔音仅限于配戴耳塞、降噪耳机等，被动隔音装修对此类低频振动效果不佳，不做推荐。
2.来自邻居的噪音
楼板撞击声，通常表现为你家的天花板咚咚咚的噪音，能够明显感受到震感，甚至会带动玻璃门窗的共振。比如：脚步声、小孩跑跳、拍球、跳绳、玩弹珠、砸重物等。这些都是直接与楼板发生接触的物理性振动，以低频为主，以楼上发生的概率最高，偶有隔层和楼下的撞击声，但隔层与楼下的楼板振动声较为沉闷，听觉上有一定距离感（相对正楼上而言）
排查方法：发生时上楼去听最直观，查看是否有人员活动迹象，如果确实是楼上有较大动静的，在他门外可以听到，但是对于卧室内的噪音并不能从门外听到，那么再从室外观察楼上的灯光也可以初步排查，需要多次反复比对。
除了撞击声，还有楼板摩擦声，比如拖拉桌椅、推拉家具、金属摩擦地面等噪音，楼上与楼下都存在，且听觉上相近，排查难度较大，肯定是需要重复多次排查才能明确方位，不可仅凭直觉做判断。
最后一些是通过空气振动传播的噪音，比如人说话声、电视音乐声、乐器、直播喊麦声等，这些声音来源较为分散，隔壁、楼上楼下均有嫌疑。对于楼下传来的噪音，可以将一个一次性塑料纸杯倒扣地面，作为一个简单的声音收集器，耳朵听纸杯底，可以听到楼下楼层的说话声，如果是隔壁的，同样的办法，把纸杯贴在墙壁。对于楼上的说话声，可参考撞击声方法，多试几次，在逻辑上，存在这种大声说话等行为的家庭，楼板撞击声肯定少不了。
注意事项：排查邻居噪音源阶段，切勿急于下结论，不要把来自楼下的噪音判断成楼上的，误判后对进一步处理会造成极大的困难。前期排查阶段，可以用手机录音录像记录噪音发生时间、房间、持续时长，作为备份，作为对比和后期佐证。现实生活中，往往同时存在多种噪音，非单一方向的噪音源，同时受到楼上楼下两面夹击的概率不少，因此对于哪些噪音来自楼上，哪些噪音来自楼下或者隔壁，需要进行区分，不能一概而论，噪音不同，处理方式也有所不同。
3.小结
确定声源是噪音解决之路的起点，实际上没有太多技术含量，主要是多去实践和对比，小心谨慎的去调查留证（主要是录音录像的收集）。但排查期间不宜过早盖棺定论，以免碰壁后增加难度（打草惊蛇）。有时自己听到感觉是楼上的噪音，手上证据和说辞没有准备充分，就直接上楼去敲门，没有求证，没有去留证，当对方矢口否认的时候，你根本拿不出东西来证明，吃亏的只能是你自己，而且第一次沟通很重要，错过了会对后续发展不利。
另外一方面，也可以运用一些简单的推理做排除法，比如你经常听到频率快，且连续多次的跑跳噪音，可以推测是小孩发出的，调查周边邻居家里是否有小孩，孩子的年龄在3岁以上就很容易发出这类噪音；如果你听到拖拉桌椅的噪音平时集中在晚上八九点的，那么这个时间段去周围几户门口观察，多试几次，基本上能精准锁定。
切记，排查期间，不是让你去正面刚的，而是抱着一种询问的心理，千万不要在排查时期就把关系搞砸，询问的时候也不要用一种责问的语气，最佳的话术是：“邻居你好，打扰你几分钟，不知道你家是否也有听到xxx这类噪音？”不要用“是你家孩子晚上还在地上跑吗？”后者当然会被否定，因为很少有人会主动承认自己发出噪音，除非你碰到素质极高的邻居。
第二章如何沟通
去年我写过一则《关于邻里噪音沟通的六条建议》的文章，里面主要讲述沟通的前期准备和沟通内容，对于沟通高手来说，这些雕虫小技不值一提，完全不需要参考我的这些办法，高手可以临场发挥，无论是讲道理，还是吵架，都是可以有一定把握的。但是对于沟通小白，我希望大家还是按部就班，不要太自以为是的去自由发挥，把你需要前期准备的话术，用笔记录下来，然后在家演练一遍。在我的六条建议一文中的内容，在此我就不做赘述，大家移步到文章页面阅读即可，本章在此基础上做延伸的探讨。
1.当面沟通的必要性
当面沟通在前期沟通中尤为重要，你可以通过物业获取对方的联系方式，但是不管是
