北京治疗白癜风的皮肤病医院是哪家 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/女人更年期头晕目眩，头痛耳鸣，失眠健忘，情绪复杂多变，心里堵得慌，该怎么办？
我们人类有两个时期对我们生理变化影响深远，一个是青春期，一个是更年期；在这两个期间生理变化剧烈，我们会发生很多的不适应。那么，我们面临更年期了，出现了生理变化、生理反应了，我们应该深入地去学习了解它。了解更年期的各种知识规律，了解医疗如何建议处理这方面的问题，以及社会上各种人士他们如何处理化解更年期的问题，收集尽可能多的和更年期相关的知识、规律、维度、元素。因为我们看得多、了解得多，就容易想得明白，找出解决更年期的办法，形成思路，拉出流程。然后，我们自己随时调整，根据自己的情况不断地调整方法，让自己逐渐地、健康地度过更年期。
《*帝内经》说：经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。
经络决定着人的生死存亡、疾病健康、身体气血的虚实。通过激发经络的潜能，使其通畅，可以恢复调控、修复人体的作用，预防疾病发生。
主题流水方法，帮助我们提炼问题，发现问题，解决问题。
对自身的目标更加明确，从中吸收到很多营养。
每次流水不仅能学到知识，同时还有创新方法及自己独特见解。
第1步，将主题“自己学习自己调养”写在主题栏；
第2步，直接跳到内容流水一栏，从第一列开始写流水，一列写完9个流水之后开始写下一列，直至最后一列，共写出81个流水；
第3步，为每列流水“命名”，形成标题，写在标题栏；
第4步，总结每列流水的内容，填写在单列总结栏，再用一句话对所有流水进行总结；
第5步，将一句总结作为标题，以九句单列总结为内容，写出九行金句。
自己找一个事项，根据标尺流水提示画事项标尺，进而解决问题。
宝妈梳理的主题流水
“如何解决孩子不听话的问题"
宝妈在“我问子曰”学习后，
分享自己的感受，供大家参考
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