拥有一个苗条的身材，是每个女性都梦寐以求的，所以减肥在我们中国女性当中是非常常见的，但是大家知道吗，减肥过度也是会导致耳鸣的。
耳鸣常常不单是外部因素导致的，如果一个人长期处于精神不良的状态，又或者身体长期处于不良的状态，也是会引起耳鸣的。
很多不少女性的减肥方法可以说是相当简单粗暴，就是一个字“饿”，一些女孩平时暴饮暴食，然后等到自己体重上去了，想要减肥了就开始用不吃饭的方法来进行减肥。
其实这是非常不科学的方法，虽然体重是减少了，但是身体里面的营养却跟不上了，时间长了，不仅仅是会造成耳鸣，其他的低血糖，胃病等等都会找上麻烦，所以要减肥，就用科学方法来减肥。
有些男生女生喜欢用运动减肥，这是很好的方式。但是过度的运动是会让身体适得其反，同样会造成耳鸣。
过度的运动之后神经处于紧张和疲劳的状态，会出现耳鸣的现象，建议适量的运动就可以不要去长时间的剧烈运动。
特别是平常不运动的，突然过度运动后，大脑的供应不足，容易出现缺氧状态，导致耳鸣现象。
并不是不提倡减肥，想减肥后拥有完美身材，很支持的，但是要科学减肥，别为了达到减肥目的从而做伤害身体的行为，导致耳鸣。
如果长期过度减肥，后果并不只有耳鸣这么简单了，还会让身体和精神状态一直处于疲劳状态下，对身体会造成的伤害，导致人体免疫力下降，随后会患上各种疾病或者神经失调的症状。
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