耳鸣是一个非常困扰人的问题，经常在夜深人静的时候耳朵开始出现嗡嗡声，或者刺耳的尖叫声，也或者是火车的隆隆声等等，声音各不相同，但会让人感到难以忍受，影响睡眠质量。耳鸣可能是耳朵损伤导致的，也可能是老年人耳朵衰老，耳鸣导致的结果可大可小，小问题随着年龄增长会形成习惯，逐渐适应，但大的问题可能造成听力受影响，甚至丧失。
耳鸣声音如果太大，会造成注意力不集中、听不清楚外部声音，甚至对声音变得非常敏感，对日常的生活影响较大，可能会造成患者压力大、较难睡眠、形成焦虑等等，以至于必须采取措施来消除或掩盖外部噪音。那么，都是哪些具体的原因会导致耳鸣发生呢？又该如何治疗或改善呢？
７种常见易引起耳鸣的疾病，对症改善
耳鸣是一种常见症状，由于造成耳鸣的原因很多，可从以下7个方面去改善：
1、有压力、情绪不好以及睡眠困难不足的人，常伴随耳鸣，那需要患者放松心情，缓解压力，并且改善睡眠，这样才能避免出现精神、心理及身体的相关疾病发生。
2、去医院检查看看是否有外耳的疾病，其中包括耳垢堵塞、外耳道炎症等，这类疾病需要对症治疗，一般都能得到改善，或者治愈。
3、去医院检查看看是否为中耳的疾病，其中包括鼓膜穿孔、中耳炎、听骨链疾病和胆脂瘤等，这类疾病需要尽快处理，否则会造成听力受损，难以恢复，经过治疗，约有60%左右的患者能改善。
4、检查是否为内耳疾病：包括美尼尔氏症、突发性耳聋、噪音性听障等：
噪音引起听力下降：过大的声响易造成毛细胞受损，难以恢复听力；
美尼尔氏症：反复地内淋巴肿胀，产生耳鸣和听力下降，经过治疗有部分患者能够改善，不过根据病情不同，改善程度也不同。
突然发生听力下降：这类疾病多是不明原因，早期治疗恢复几率越高。
5、脑部疾病：如听神经瘤等，经过治疗有近一半的患者能改善。
6、其他非耳听觉系统的问题：鼻咽部疾病、颈椎疾患、颞颌关节紊乱、胃酸逆流等，经过治疗有也有较大的恢复的可能性。
如何改善长期耳鸣的症状？
耳鸣可能是暂时性的，但很多人面临的可能是永久性的，根据每个人的不同其严重程度也不同。尤其是长期耳鸣的情况，尤其是原因不明的，可能会长期出现耳鸣的情况，这就需要人们逐渐习惯它的存在，学会与它和平共处，并且减少对它的
