北京去哪家医院治疗白癜风 http://www.wangbawang.com/很多人其实都存在失眠多梦的情况，大部分都通过自我调节、生活改善，缓解了这些睡眠问题，但是仍有一部分的人难以缓解这种情况。而这种难以缓解的问题往往给这一群人带来了身心的折磨。难以入睡的痛苦，身体的酸痛乏力，都在提醒着睡眠障碍的可怕。那么对于难以缓解的失眠多梦，到底该怎么办？
一位广东的李女士就出现了这样的问题。她已经饱受了两年失眠所带来的痛苦，但是服用过安眠类药物都没有太大的效果，并且还出现了连着六天，严重失眠的情况。这位李女士是在一次与家人发生了矛盾，出现争执以后，然后睡眠就出现了问题，难以入睡、多梦易醒。当时那个时候李女士并没有过多的在意，过了一段时间，这些情况逐渐加重的时候，李女士才意识到了问题的严重性。于是，医院进行就诊，服用药物治疗。但是在治疗几个月之后，效果都不大明显，然后李医院进行治疗，都没有取得较大效果。然后在治疗中，就过了两年，李女士觉得睡眠的问题愈发难受，每天睡眠甚至都不到两个小时，好不容易早睡了，也感觉没睡一样。现在李女士觉得自己很暴躁、焦虑，并且感觉头胀眼花，时有耳鸣，口苦，胸痛。医院治疗，详细的检查报告均没有较大问题，各项的常规检查也未见异常。
然后李女士实在忍受不了了，就开始采用中药的方式进行治疗。在一周期的中药调理下，李女士症状逐渐好转。三周期以后，李女士表示大多症状已经没有了，还有小部分也在逐渐好转。之后逐渐在医生的指导下将药物减少，直到不必再服用药物。对于李女士的症状，医生当时的诊断为不寐，即失眠。中医采用的方式，即服用汤药。选择服用汤药的方式调理治疗的好处，便是副作用较小，并且针对性较强，但是不好之处，便是需要进行一段时间的服用，这以对药物的吸收程度以及发展状态为依据，由医生进行判断。而对于失眠，中医的治疗往往会按照辨证论治的原则，采用疏肝养肾、健脾醒脑、养心益肾等原则，根据患者体质、病情、患病时间等实际情况调配药物治疗。
在服用药物的过程当中，也要注意日常生活的改善1.日常尽量保持一个良好的规律生活，保证作息的稳定性2.放松心态，保持良好情绪状态，日常多外出运动，呼吸新鲜空气3.坚持适量运动，维持良好身体素质4.睡前少玩手机、平板，避免熬夜的发生
