经常戴耳机玩手机的人,最后怎么样了,听力 [复制链接]

经常会在马路上、地铁上看到一些戴耳机的人，这些人要么就是在听音乐，要么就是在刷剧，虽然说经常戴耳机听歌和看电视是一种享受，但是如果长时间戴耳机会给耳朵造成伤害，影响听力，严重的还会给耳朵造成永久性的损伤。

最近，浙江的赵先生就突然之间听不见，医院检查以后被诊断为突发性耳聋，医生表示在检验赵先生耳朵听力的时候，赵先生的分贝已经达到分贝，属于听力非常差的人，戴助听器都没有用了。

后来医生在询问的过程中认为，赵先生突发性的症状，可能是和长期戴耳机玩游戏这种不良的习惯有直接关系，目前赵先生已经在医生的建议下做了人工耳蜗的植入。

看完这个事件以后，再看看现在耳机几乎成为了年轻人的必备品，只有戴上耳机在嘈杂的环境中，世界的安静才会是属于自己的，但是这个事件一出来，真的是让人不寒而栗，那么以后还能戴耳机吗？

戴耳机以后真的会影响听力吗？

有专家研究表示，每天总是戴着耳机看电视、玩游戏、听歌，听力就会受到损伤，尤其是针对一些高频的声音可能会没有办法识别，所以那些经常戴耳机的人，听力就受到一定的损伤，尤其是那些公共场所，像是酒吧、唱歌房，经常呆在这些地方的人，耳朵的听力就会受到更加严重的影响。

那么怎么样才能减轻耳机给耳朵带来的伤害呢？

戴耳机时间不要太长

其实戴耳机有一个注意事项，在听音乐的时候声音不要高于60%，使用耳机的时间也不要超过60分钟，因为这个耳机原则也被叫做“60-60原则”，所以我们在使用耳机的时候，过一个小时就休息15分钟，一天当中戴耳机的时间也不要超过3个小时。

还有人喜欢在睡觉的时候带着耳机睡，说是听歌睡觉能够帮助快速进入睡眠，其实这是一个非常不好的习惯，如果听歌的时间太长，就会加大耳朵工作的负担，使耳膜长期处于一种超负荷的状态，对听力的损伤很大。

选择头戴式耳机

不少人在听音乐或者看电视剧的时候会把音量调得很高，因为这样听起来会更有感觉，但事实上我们的耳朵是非常脆弱的，如果耳朵长期暴露在80分贝以上的环境当中，听力就会快速下降，可能还会出现耳聋的症状。

所以这种情况首先是要把音量调得小一点，然后在选择耳机上最好是选择头戴式的，因为耳塞式的耳机是直接接触到外耳道了，会对鼓膜造成刺激，而头戴式的耳机对鼓膜的刺激会减少，有利于保护耳朵。

耳朵听力受到损伤，在早期的时候不容易被发现，时间长了就会影响到听力，可能还会出现耳鸣，引起疾病的发生，所以如果生活中不是在特别需要的情况下，就不要戴耳机，给耳朵放松一下，但是定期检查耳朵的健康也很重要。