北京治疗白癜风的最佳疗法 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/吃鸡翅别只会红烧了，教你这样做，鸡肉鲜嫩又美味，比红烧鸡翅香。鸡翅表皮金黄，肉质鲜嫩又入味，酱香微甜，好吃不腻，配上白米饭，味道太好吃了。
By海风的韵味
用料
鸡翅10个照烧汁克熟芝麻一勺小葱1根
做法步骤
1、准备好所用的食材，鸡翅泡冷水，冲洗数次，洗净血水，捞出备用。
、准备好所用的食材，鸡翅泡冷水，冲洗数次，洗净血水，捞出备用。
3、不粘锅刷一层薄薄的植物油，烧热锅子，放入鸡翅，中小火慢慢煎至。
4、煎至一面金黄后翻面，把鸡翅的另一面也煎至金黄。
5、挤上大约克照烧汁，均匀地淋在鸡翅上面即可。照烧汁一汁成菜，不用再加任何调料。
6、把鸡翅拌匀，盖上锅盖中小火焖煮片刻，收收汤汁。
7、汤汁变少后打开锅盖，撒上熟芝麻，就可以关火了。
8、金黄诱人的照烧鸡翅就做好了，盛入盘里，淋上汤汁，撒上小葱叶，就可以上桌了，配米饭超好吃哦。
9、色泽诱人食欲。
10、照烧鸡翅，是大人孩子都爱的一道美食，自己制作照烧汁老是把握不好用度，有了这款再也不怕鸡翅不入味了，黄肖氏照烧汁，照烧汁里含有0多种植物香料，烧至出来的鸡翅，入口鲜美又入味，拌米饭吃太香了。照烧汁不仅可以烧鸡翅，也可以制作肥牛饭，低脂低卡，美味无负担。
小贴士
鸡翅洗干净以后，要用厨房纸擦干，防止煎至的时候，油脂飞溅。
鸡翅的营养功效
鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
1.强身健体
鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
.提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3.补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.美容
鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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